Amaxofobia

BAJO DEMANDA

SIN DEFINIR

AVDA. SAGUNTO Nº 10 - 1º, 44002 TERUEL

CALLE TIRSO DE MOLINA Nº1, 44003 TERUEL

Personas que se están preparando para obtener el permiso B y tiene miedo a ponerse delante del volante para conducir o ya tiene el carnet y por algún motivo han cogido miedo al coche.

Tema 1: Del miedo a la fobia a conducir.

Tema 2: Qué es el estrés postraumático después de un accidente.

Tema 3: En qué consiste la Amaxofobia.

Tema 4: Cuáles son sus síntomas: Diferentes grados del problema. Por qué se mantiene o empeora.

Tema 5: Reaprendizaje de las claves para una buena conducción.

Tema 6: Estrategias de afrontamiento del problema: Técnicas de Relajación y Focalización de la Atención (Mindfulness). Manejo de pensamientos negativos y catastrofistas. Autoinstrucciones positivas. Terapia de Aceptación y Compromiso. Abordaje de sentimientos de culpa y pensamientos autocastigadores. Diseño del afrontamiento gradual hacia la fobia.